NordicTrack 55 фунтов. Выбирать

Углубленный обзор NordicTrack 55 Lb. Гантели выбора веса.

Либо вы любите майонез, либо ненавидите его. Либо вам не хватает американских горок, либо вы катаетесь на них только для того, чтобы порадовать своих детей. Либо вы поклонник регулируемых гантелей, либо нет. Это спорные вопросы нашего поколения.

Мы здесь не для того, чтобы убедить вас полюбить регулируемые гантели, если вы уже считаете, что они вам не подходят. Но если они вам нравятся или вам интересны регулируемые гантели, то, надеюсь, этот обзор NordicTrack 55 фунтов. Гантели выбора веса (350 долларов) вам пригодится. Это прочный, надежный и безопасный набор гантелей по средней цене на рынке регулируемых гантелей этого весового диапазона. Они станут отличным дополнением к вашему домашнему спортзалу, особенно если пространство ограничено или если вы, как и я, склонны к минимализму и утилитаризму в выборе снаряжения.

Еще одно предисловие: я бегун на выносливость и имею пожизненную привычку заниматься тяжелой атлетикой, которая создана для поддержки моего бега. Я регулярно набираю вес, но делаю это с целью сохранить мышечную силу (в том числе вернуть ее после потери мышечной массы из-за летних горных дней с большим объемом), поддержания мышечной выносливости и предотвращения травм. В зависимости от времени года я поднимаю небольшой вес и большое количество повторений или средний вес и среднее количество повторений. Я предпочитаю строить свои тренировки с гантелями и штангами.

NordicTrack 55 фунтов. Гантели выбора веса. Фото: NordicTrack

В их душе NordicTrack 55 фунтов. Гантели выбора весадовольно просты — как и любая хорошая гантель — с относительно небольшим количеством функций.

Новейшая версия этих гантелей предлагает увеличение веса от 10 (вес только рукоятки) до 55 фунтов в следующей прогрессии: 10, 12,5, 15, 20, 22,5, 25, 30, 32,5, 35, 40, 42,5, 45, 50, 52,5 и 55 фунтов. Весовые блины имеют круглую форму, имеют диаметр примерно 8,5 дюймов, а длина всей системы составляет около 20 дюймов, если вы используете все весовые блины. Гантели становятся короче при меньшем весе, но имеют тот же диаметр, за исключением пары наименьших приращений веса.

Гантели поставляются с прочным пластиковым поддоном, на котором они располагаются, на котором указано увеличение веса. Каждая гантель имеет четыре выступа для регулировки веса. Вы используете маркированный лоток и выступы в сочетании, чтобы набрать предпочитаемый вес.

Ручка прямая, с текстурой.

Он не включен в стоимость покупки — за исключением бесплатной пробной подписки на месяц — но интерактивная онлайн-платформа тренировок NordicTrack под названием iFit предлагает множество силовых тренировок, которым вы можете следовать, используя эти веса.

Автор делает подъемы на бицепс с помощью предыдущей версии NordicTrack 55 Lb. Гантели выбора веса. Фото: iRunFar/Меган Хикс

Безопасность

Самое первое, о чем следует спросить при выборе регулируемых гантелей или любого другого силового оборудования, — это безопасно ли они. По крайней мере, это то, что приходит мне на ум в первую очередь, когда я лежу на скамье, поднимая большой вес в воздух прямо над головой. За 15 месяцев использования один-два раза в неделю я обнаружил NordicTrack 55 фунтов. Гантели выбора весабыть очень безопасным.

Те, кто занимается тяжелой атлетикой, склонны разрабатывать правила безопасности. Они добавляют и убирают весовые пластины со штанг в одном и том же порядке, размещают булавки в одном и том же месте в последовательности установки и каждый раз оглядываются по сторонам для окончательной проверки в одном и том же направлении. Я обнаружил, что быстро подсознательно выработал правила техники безопасности с этими гантелями и что в сочетании с отличным оборудованием я обнаружил, что поднятие этих тяжестей настолько безопасно, насколько это возможно в этом виде спорта.

Регулируемость

На каждой гантели вы используете четыре вкладки, чтобы набрать свой вес. Два выступа скользят по полукругу, а два представляют собой язычки, которые вы тянете и перемещаете вбок через весовые пластины, чтобы добавлять или уменьшать вес.